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人生有幾個30年，不知您在哪個階段，一般而言：
前30年為讀而活，希望能夠功成名就，很怕輸在起跑點，能塞多少就塞多少，
您得到的是比鼻樑上多了一副鏡框。
接下來的30年為工作而工作，不分日夜，希望步步高升，帶給家人的溫飽與舒適，
能否依自己的期望而得，只有正面看待，保持快樂與健康的心。
您得到的是髮蒼蒼、視茫茫。
再接下來的30年，是否能夠真正的活出自己才是最重要的。
要有健康的相隨，快樂的心境，遠離與別人的競爭，改為與自己的競爭。
否則您得到是，後悔一輩子。
無論您在哪個階段，年輕的時侯不要加速則折舊自己，每一階段都要適當的調理，
『活出自己的人生』是要有很大的勇氣與毅力。
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